Ответ в теме: Цифровая техника
250 мл апельсинового сока содержит 110 калорий, что равнозначно двум апельсинам.Немногие из нас съедают за день два фрукта, но если у нас под рукой есть сок, то мы обычно пьем больше одного стакана.Пейте воду вместо других напитков. бег на улице для похудения
Вода не содержит калорий.Когда вам хочется пить, пейте воду вместо соков и лимонадов и пусть это войдет в привычку.