Ответ в теме: Красота и здоровье
Принимать пищу небольшими порциями, но часто, спустя каждые 2-4 часа.Абсолютно отказаться от принятия алкогольных напитков, так как они разжигают аппетит и нарушают гормональный фон.Снизить потребление соли. висцелярный жир как избавиться на животе у женщин
Для человека достаточно съедать 1 ч.соли в день, такая порция не принесет вреда.